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SOBRE MIM
Trabalho com Terapia Online para adultos.
Sou graduada em Psicologia pela UFSJ, com ênfases em Clínica, Saúde Mental, Processos Psicossociais e Sócio-educativos
Tenho mais de 6 anos de experiência em psicologia clínica
Faço atendimentos para Brasileiros que vivem em todas as Regiões do Brasil e no Exterior
Fiz Mestrado em Psicologia
Me especializei na teoria em que trabalho
Atuo com compromisso ético
Utilizo de Técnicas embasadas cientificamente
Trabalho a partir de estudos, dedicação e experiência
SOBRE TERAPIA ONLINE
Uso de técnicas e ferramentas especificas para te ajudar
Com segurança e confidencialidade
Traz aprendizados e facilita a busca de soluções
Você receberá uma escuta especializada
A psicóloga conversará com você e fará intervenções
Você poderá compreender e refletir sobre o seu problema
Falaremos sobre seus sentimentos, ações e história de vida
Você aprenderá a visualizar e construir novas maneiras de viver
DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA ESSA MUDANÇA
Como a terapia pode te ajudar? veja alguns exemplos
Fortalecer sua Autoestima
A baixa autoestima pode limitar suas conquistas e gerar insegurança em áreas como carreira e relacionamentos de um modo geral. Através da terapia, você poderá construir uma imagem positiva de si, reconhecer suas qualidades e desenvolver a confiança necessária para alcançar seus objetivos e viver com mais segurança e satisfação com a vida.
Construir Relações mais Leves e Felizes
Desentendimentos, comunicação difícil e conflitos no relacionamento podem gerar muita angústia. A terapia oferece um espaço seguro para entender os padrões da relação, aprender a se comunicar de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e construir um vínculo mais forte e satisfatório. Invista na qualidade da sua relação.
Ter mais calma e Tranquilidade
Ansiedade excessiva, muitas preocupações e mente agitada podem paralisar o seu dia a dia e prejudicar diversas áreas da sua vida. Na terapia, você poderá identificar o que desencadeia a ansiedade, aprender técnicas de relaxamento e desenvolver ferramentas eficazes para lidar com ela, recuperando a tranquilidade e a qualidade de vida.
Adaptação a um
novo país
A mudança para outro país traz desafios como saudade, choque cultural e adaptação a novos costumes. A terapia online oferece o suporte emocional para processar essas emoções, fortalecer sua capacidade de adaptação e facilitar sua integração e a transformar essa experiência em crescimento pessoal, onde quer que você esteja.
Ressignificar o fim
de relações
Divórcios, separações e términos de relacionamentos podem ser momentos dolorosos e desafiadores, trazendo sentimentos de tristeza, perda e incerteza. A terapia oferece um espaço de acolhimento para processar essas emoções, entender como recomeçar, como lidar com esse novo ciclo e recuperar a alegria.
Desenvolver sua carreira
Dificuldades no trabalho, indecisões de carreira e estresse profissional podem ser superados. A psicoterapia pode te ajudar a identificar seus talentos, alinhar seus objetivos de carreira, desenvolver habilidades e lidar com o estresse do ambiente de trabalho, impulsionando o seu crescimento profissional.
Recuperar a Alegria e Disposição
A depressão traz tristeza persistente, falta de energia e perda de interesse nas atividades, afetando seus relacionamentos, trabalho e até o cuidado pessoal. A terapia oferece o suporte para compreender esses sentimentos, desenvolver estratégias para lidar com eles e encontrar um caminho de recuperação, com mais energia, alegria e bem-estar.
Lidar com desafios da Maternidade
A maternidade traz inúmeras alegrias, mas também pode envolver muitos desafios emocionais, exaustão, culpas, mudanças na rotina e responsabilidades. A terapia oferece um espaço seguro para expressar seus sentimentos, lidar com as inseguranças, redefinir prioridades e construir uma relação saudável consigo mesma e com as pessoas importantes para você.
Ter mais Estabilidade emocional
O Transtorno Bipolar pode trazer oscilações de humor intensas que afetam o trabalho, os relacionamentos e a sua paz. A psicoterapia, junto ao tratamento médico, oferece o suporte para entender os ciclos, desenvolver estratégias de manejo e promover a estabilidade emocional, melhorando sua qualidade de vida e trazendo mais bem-estar e tranquilidade.
